Lifestyle
v1.0.0
muscle-gain
通过重量进展、蛋白质摄入追踪和力量里程碑来跟踪肌肉增长
技能说明
通过重量进展、蛋白质摄入追踪和力量里程碑来跟踪肌肉增长
使用场景
Track muscle growth through weight progress, protein intake, and strength milestones
查看英文原始说明
Track muscle building with weight progression, protein tracking, and strength milestones
安装步骤
直接复制以下提示词，发送给你的 AI 助手即可完成安装。
帮我下载并安装这个SKILL：https://skillhub.cstcloud.cn/download/muscle-gain
- 点击上方「下载 SKILL」按钮，获取技能压缩包。
- 将压缩包解压到你的 Agent 技能目录。
- 重启客户端后即可在技能列表中选择该技能。