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endurance-coach

创建个性化的铁人三项、马拉松和超耐力训练计划。当运动员询问训练计划、锻炼安排、赛事准备或教练建议时使用。可与Strava同步以分析训练历史,或基于手动提供的体能数据工作。生成分阶段训练计划,包含专项运动训练、心率区间和比赛日策略。

ClawHub 更新于 2026-03-25 27 浏览
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技能说明

创建个性化的铁人三项、马拉松和超耐力训练计划。当运动员询问训练计划、锻炼安排、赛事准备或教练建议时使用。可与Strava同步以分析训练历史,或基于手动提供的体能数据工作。生成分阶段训练计划,包含专项运动训练、心率区间和比赛日策略。

使用场景

Generate personalized endurance training plans with periodized workouts and race strategies synced to Strava or manual data

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Create personalized triathlon, marathon, and ultra-endurance training plans. Use when athletes ask for training plans, workout schedules, race preparation, or coaching advice. Can sync with Strava to analyze training history, or work from manually provided fitness data. Generates periodized plans with sport-specific workouts, zones, and race-day strategies.

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