根据你真实的自我自动更新你的SOUL.md，而非你撰写时所想象的自己。它会监控你在各次对话中的交流内容、决策方式、语气及反复出现的模式，揭示深刻洞察，提出修改建议。你的代理的灵魂与你共同成长。触发条件包括：“更新我的灵魂”“我已成为怎样的人”“锻造我的灵魂”“反思我”“你观察到哪些模式”“进化我的灵魂”，或每完成10次会话后自动触发。

通过 AnkiConnect REST API 与 Anki 闪卡套件交互，适用于用户需要创建、更新、搜索或管理 Anki 卡片、套件、笔记或模板的场景

使用 blogwatcher CLI 监控博客和 RSS/Atom 订阅源的更新

完整的Notion页面、数据库和区块的增删改查功能，支持创建、读取、更新、删除、搜索和查询

使用 fizzy-cli 工具通过命令行认证并管理 Fizzy 看板、卡片、评论、标签、列、用户和通知。当需要列出、创建、更新或删除 Fizzy 资源，或自动化 Fizzy 工作流时，可使用此技能。

安全地对文件应用结构化 JSON 补丁（RFC 6902）。当需要更新配置文件、package.json 或内存中的 JSON 数据，而又不希望重写整个文件或使用脆弱的正则表达式时，使用此功能。

生成对话内容的摘要，帮助用户快速了解聊天历史，并支持增量更新

监测人工智能驱动的白领岗位替代及宏观金融溢出效应的早期预警信号。适用于需要实用指标框架、阈值、预警逻辑以及就业、消费和信贷压力的简明风险更新场景。