Lofy AI助手的健身追踪功能——通过自然语言记录锻炼、估算热量和蛋白质摄入的饮食追踪、基于Epley公式检测个人最佳成绩、根据周目标发送健身提醒，以及生成进度报告。适用于记录锻炼、追踪饮食、监测健身最佳成绩或生成每周健身总结。