根据你真实的自我自动更新你的SOUL.md，而非你撰写时所想象的自己。它会监控你在各次对话中的交流内容、决策方式、语气及反复出现的模式，揭示深刻洞察，提出修改建议。你的代理的灵魂与你共同成长。触发条件包括：“更新我的灵魂”“我已成为怎样的人”“锻造我的灵魂”“反思我”“你观察到哪些模式”“进化我的灵魂”，或每完成10次会话后自动触发。

只需几分钟即可分析任何公司的竞争地位。输入公司名称或网址，即可生成包含业务内容、定价策略、社交媒体表现及最新动态的结构化报告

快速晚餐伴侣，融合风味搭配、库存跟踪和基于学习的菜谱轮换。用于生成25分钟内完成的餐食，记录食材，并生成尊重你和伴侣偏好的购物建议。

通过 REST Countries API 获取国家数据，包括人口、语言、货币、首都、国旗等信息

通过RSS订阅获取并显示来自BBC新闻不同栏目和地区的新闻故事。当用户询问BBC新闻、英国新闻头条、BBC全球新闻或特定BBC栏目（科技、商业、政治、科学、健康、娱乐、英国地区新闻或世界地区新闻）时使用。

将会议记录或转录内容转化为清晰的摘要、决策和带有负责人及截止日期的行动项，适用于用户要求将会议录音、转录或笔记转化为后续行动计划的场景

面向AI代理的持久内存工具包，可保存上下文、回忆洞察并跨会话跟踪决策

用于代理状态持久化的预写日志协议，防止在对话压缩过程中丢失修正、决策和上下文。适用场景：（1）收到用户修正时——在响应前记录日志；（2）做出重要决策或分析时——在继续前记录日志；（3）压缩前内存刷新时——将工作缓冲区刷新至预写日志；（4）会话启动时——重放未应用的预写日志条目以恢复丢失的上下文；（5）任何需要确保内容能抵御压缩的情况。

通过扫描内存文件恢复上下文压缩后的状态，找回你之前的进度。在刚唤醒、上下文压缩后或感到迷失时使用。