使用 npkill 清理 node_modules 和 .next 文件夹以释放磁盘空间，专为 JavaScript 和 Next.js 开发者设计，帮助清除占用大量存储空间的累积构建产物，提供交互式和自动化清理选项，并包含安全检查以保护关键系统目录

Shape Up 方法用于产品和功能开发，适用于共同塑造解决方案的场景——迭代定义问题（需求）和解决方案（形态），将系统原型化为功能模块并进行接线，再拆分为垂直的实现增量。触发条件包括“塑造此功能”“原型化系统”“我们来塑造”“将此拆分为增量”“适配检查”“定义需求”或任何使用 Shape Up 方法的产品/功能范围讨论。

通过 JMAP 和 CalDAV API 管理 Fastmail 邮件和日历。可用于邮件操作（阅读、发送、回复、搜索、整理、批量操作、线程）或日历操作（事件、提醒、RSVP 邀请）。时区自动从系统检测。

当用户寻求共现专注、ADHD专注训练、工作时的问责支持、任务启动帮助、番茄工作法式专注时段，或表达“我无法集中注意力”“我卡住了”“帮我开始”“我需要问责”“和我共现”“我总是拖延”“我无法起步”或“专注时段”时，请使用此技能。该技能提供朋克风格的ADHD共现服务，结合微步骤协议、高频检查、多巴胺重置与会话历史追踪，属于ADHD-founder.com生态体系的一部分。

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