创建个性化的铁人三项、马拉松和超耐力训练计划。当运动员询问训练计划、锻炼安排、赛事准备或教练建议时使用。可与Strava同步以分析训练历史，或基于手动提供的体能数据工作。生成分阶段训练计划，包含专项运动训练、心率区间和比赛日策略。

创建个性化的铁人三项、马拉松和超耐力训练计划。当运动员咨询训练计划、锻炼安排、赛事准备或 Coaching 建议时使用。可与 Strava 同步以分析训练历史，也可基于手动提供的体能数据工作。生成分阶段训练计划，包含专项训练、强度区间和比赛日策略。